jesli mamy sporą nadwagę i dużo tłuszczu to wystarczy dobra dietka
spalacze dopiero przy niższym %bf
a co do thermy to jeśli brać efkę to raczej coś sprawdzonego - najlepiej czysta efa + kofa
MADOX - problem w tym, że nie wiem co tam jest wsadzane
popatrz chociażby na opinie obecne i starsze co do thermy
wszyscy mówią, że to nie to samo
a co tam jest to nawet górale nie wiedzą