Co o tym sądzicie? Genetyka?

[jacekkolarz]

Witam, mam 16 lat i w sumie 4 tygdnie temu ważyłem 66kg, zkaupilem sobie slownie zaczelem sotro cwiczyc i jem mass xxl, hmb, kreatynke, mam diete oraz przestzrzegam odpowiednich godizn suplmenetacji, oraz treningów. Wsyztsko ok, ale tak: 4 tygodnie temu zupelnie chuherko biceps=29 klata=95 przedramie=28 waga=66, po 4 tygodniach cwiczen rosne jak szalony a jestem bez dopingu teraz po 4 tygodniach mam tak biceps=33 klatka=103 przedramie=31 waga=74. Moze nie sa to jakies tam super wymiary ale zastanawia mnie ten krotki okres w jakim to zrobilem a caly czas nie przestaje rosnac, czy to oznacza ze mam dobra genetyke? Oraz glupie ale wazne pytanie, w tym wieku i przy takich przyrostach na sycho to glupi pomysl barc koks prawda?:D w sumei prawie jak pytanie retoryczne ale zpaytac musialem. Jeszcze jedno, wsyztsko mi sie podoba lapka rosnie plecy jak szalone leca ale nie umiem wyrzezbic klatki piersiowej, moglibyscie jakos pomoc z ta klatka? Jakie cwiczenia, ile seri itp bo zero efektu na tej klacie. Z góy thx :grin: :grin: :grin: :grin:
Jeszcze dodam ze zauwazylemd ziwne zajwisko, mialem w poniedizalek w lapie 31cm po treningu spuchałem angle do 35 co bylo dla mnie szokiem a po godiznce spadlo do 33 i juz tak zostalo do dzis, takie zjawiska jak do tad zauwazalem u kolegow ale po anapolonie a nie na sucho, hyh?

[Dexter1900]

Suuuuper Bajka :D Spuchl biceps Ci 4cm? :D
Rekord Swiata!!
Muahahahahaha żal...
i odstaw ta kreatyne!! ALE Noob!!!!!!!!!!!!!!!

[jacekkolarz]

Sluchaj jezlei by tak nei bylo to bym tego nie psial bo jaki w tym sens? Myslalem ze forum jets po to aby pomoc a nie sie wysmiewac. Opisuje moj przypadek ktory mnie zaszokowal, i sma nie wiem jak to mozliwe ze tak spuchl no ale specialnie mierzylem kilka arzy i tak wyszlo, nawte jak wteyd robilem bicpes to nie umailem do konca dokonczyc cwiczenia bo za bardzo spuchniety byłem, po czym spadl juz do 33 i został do dzis, z czego sie ciesze ale moze ktos by wyjanil MĄDRZE co jets etgo rpzyczyną a nie sie wysmiewac bez sensu.

[bocion]

Musiales cos zle zmierzyc, bo nie mozliwe zeby po jednym treningu ręka ci o 2cm urosla(bo chyba tak napisales-z 31 na 33). Z tą pompą też ciezko dac wiare, chociaz nie twierdze ze to niemozliwe. Mnie nawet przy braniu nitrobolonu tyle nie puchło.

Jak chcesz klate ruszyc to spróbuj zastapic jedno wyciskanie sztangi wyciskaniem hantli.

[jacekkolarz]

chodiz o to ze ja biore nitrobolon jeszcze, zpaomnailem napisac, ale naprawde nie wkrecam was z 31 napuchla do 35, a potem spadla do 33 i sie juz tak utrzymuje od poneidizlaku do dzis to raczej tak dlugo napuchniety nie jestem, ale tez dizwne ze na smaej kretynie i mass xxl w4tyg przytylem o okolo 8 kg

[Dexter1900]

Wez bo skonam...
I jeszcze nitrobolon zal....
Jaki staz!!
Zastanow sie co robisz!!

[(...)]

koleś chyba bierze wszystkie odrzywki świata na raz

[PuaPAj]

Mogę Cię uspokoić : następne miesiące będzie rosło wolniej. Aż w końcu przestanie. I wtedy już żadna odżywka nie pomoże.

[(...)]

j/w dokładnie, ale lepiej brać wszystko na raza, bo się chce zostać w miesiąc "kulturystą"

[oSiŁeK_sNd]

jacekkolarz ....to moze ty sie juz zajmij lepiej kolarstwem