-
-
-
Zacznij trening + nadwy¿ka kalorii.
-
-
Katering sportowy bêdzie ok - dostarczysz tyle, ile potrzeba, po konsultacji ze specjalist± np. w [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników] mo¿esz zamawiaæ - dostarczaj± posi³ki w Warszawie, Pruszkowie i Grodzisku Maz bez problemu.
-
-
Sezonowiec
Osi±gniêcia:
nadwy¿kê trzeba zrobiæ - dobrze dobran± dietê na masê i dobry plan treningowy. Polecam plany dietetyczne online i plany treningowe online od tego trenera: [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
-
-
Catering sportowy rzeczywi¶cie mo¿e w takim przypadku siê sprawdziæ. Istnieje ca³kiem sporo firm oferuj±cych dietê dla sportowców, wiêc warto jest siê nieco zorientowaæ w temacie. Ja sam mia³em do czynienia z cateringiem sportowym WygodnaDieta.pl i bardzo przypad³ mi do gustu. Posi³ki s± smaczne, ¶wie¿e. Je¶li kto¶*æwiczy i nie ma zbyt du¿o czasu na przygotowywanie ró¿nych dañ, to jest to dla niego idealna opcja. ;)
-
-
Najlepiej pój¶æ do specjalisty, który u³o¿y odpowiedni± dietê dla Twojego zdrowia, mo¿e to wymagaæ czasu ale powinno byæ ok. W koñcu nie ma czego¶ takiego jak dieta cud: http://www.kobiety.pl/fit/czy-dieta-cud-istnieje no ale wytrwa³o¶ci± i regularno¶ci± æwiczeñ wypracujesz sobie sylwetkê jakiej pragniesz. Przede wszystkim nic za wszelk± cenê! No i nie warto opieraæ siê na dietach internetowych.
-
-
Osobi¶cie nie za bardzo ufam dietetykom. Chyba najlepiej jest samemu sobie obliczaæ kalorie i dokszta³ciæ siê w temacie.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie mo¿esz zak³adaæ nowych tematów
- Nie mo¿esz pisaæ wiadomo¶ci
- Nie mo¿esz dodawaæ za³±czników
- Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów
-
Zasady na forum