-
Sk³adniki diety, które wybraæ?
Witam,
Bardzo dawno mnie tu nie by³o.
Przegl±daj±c ró¿ne diety, w tym m.in. koktajle regeneruj±ce, energetyczne natkn±³em siê na stosowanie jako sk³adnika tych¿e koktajli otrêbów i p³atków owsianych. Bêd±c w sklepie znalaz³em na pó³ce dwa ró¿ne rodzaje p³atków owsianych:
1. Nie trzeba gotowaæ
2. Wymagaj± zagotowania, wystarczy je dosypaæ.
Które bêd± lepsze? To samo dotyczy otrêbów.
-
-
Sam jem p³atki owsiane gotowane raczej. Kupujê normalnie górskie, nie te b³yskawiczne. Jak chcê je wrzuciæ do koktajlu to blenduje razem z innymi sk³adnikami i s± rozdrobnione. Produkty powinno siê kupowaæ jak najmniej przetworzone, ¿eby by³o zdrowo.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie mo¿esz zak³adaæ nowych tematów
- Nie mo¿esz pisaæ wiadomo¶ci
- Nie mo¿esz dodawaæ za³±czników
- Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów
-
Zasady na forum