-
Składniki diety, które wybrać?
Witam,
Bardzo dawno mnie tu nie było.
Przeglądając różne diety, w tym m.in. koktajle regenerujące, energetyczne natknąłem się na stosowanie jako składnika tychże koktajli otrębów i płatków owsianych. Będąc w sklepie znalazłem na półce dwa różne rodzaje płatków owsianych:
1. Nie trzeba gotować
2. Wymagają zagotowania, wystarczy je dosypać.
Które będą lepsze? To samo dotyczy otrębów.
-
-
Sam jem płatki owsiane gotowane raczej. Kupuję normalnie górskie, nie te błyskawiczne. Jak chcę je wrzucić do koktajlu to blenduje razem z innymi składnikami i są rozdrobnione. Produkty powinno się kupować jak najmniej przetworzone, żeby było zdrowo.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum