Witam,
Bardzo dawno mnie tu nie byo.
Przegldajc rne diety, w tym m.in. koktajle regenerujce, energetyczne natknem si na stosowanie jako skadnika tyche koktajli otrbw i patkw owsianych. Bdc w sklepie znalazem na pce dwa rne rodzaje patkw owsianych:
1. Nie trzeba gotowa
2. Wymagaj zagotowania, wystarczy je dosypa.

Ktre bd lepsze? To samo dotyczy otrbw.