Napisał
Mastershammer
Potrzebujesz 40 amp prop+30 amp tren.
możesz zrobic cos takiego.
1-12 prop-100 3*tydzień-pon/śr/pt-jak chcesz możesz dac 4 razy week ale najlepiej póżniej podbic.
1-10 tren-100 tak samo jak wyżej.
5-12-T3-12,5/25/50/50/50/25/12,5
8-12-Clen-zacznij od 20mg daj max 140mg