Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 15 z 15

Temat: Trening

  1. #11
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class5000 punktów doświadczenia
    Avatar SEBAN
    Dołączył
    31-05-07
    Skąd
    DLU
    Postów
    848
    SOG
    22
    Otrzymał : 72 SOGi w 70 postach

    Domyślnie

    Trening pięć dni z rzędu i odpoczynek dopiero w weekend to niezbyt dobry pomysł...Jaki staż??
    Wracam powoli do treningów...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class1000 punktów doświadczenia1 rok zarejestrowany
    Avatar Kacbru
    Dołączył
    08-02-16
    Skąd
    Łobez
    Postów
    29
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    jakieś dwa miesiące, ale jeszcze wcześniej miałem częste przygody z siłownią.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Bywalec Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar szycha
    Dołączył
    12-08-11
    Skąd
    Wawa
    Postów
    576
    SOG
    13
    Otrzymał : 63 SOGi w 56 postach

    Domyślnie

    Lato... młodość.. dziewuchy... ech...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class5000 punktów doświadczenia
    Avatar SEBAN
    Dołączył
    31-05-07
    Skąd
    DLU
    Postów
    848
    SOG
    22
    Otrzymał : 72 SOGi w 70 postach

    Domyślnie

    Daj znać jak samopoczucie po piątym dniu takiego treningu,bo coś czuje że długo tak nie dasz rady. A i co z progresją obciążenia??
    Wracam powoli do treningów...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class7 dni zarejestrowany
    Avatar mnichadam81
    Dołączył
    20-09-16
    Postów
    20
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    polecam pompeczki z klaśnięciem, super sprawa jeśli chodzi o klatkę, ręce i nogi...pozdrawiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •