Czy jest to dobrze rozplanowany trening?
1. Trening Klatka Triceps
2. Trening Barki Biceps
3. Trening Plecy Nogi
I czy do trzeciego treningu mógłbym dołożyć trochę ćwiczeń na klatkę?
Czy jest to dobrze rozplanowany trening?
1. Trening Klatka Triceps
2. Trening Barki Biceps
3. Trening Plecy Nogi
I czy do trzeciego treningu mógłbym dołożyć trochę ćwiczeń na klatkę?