Inwestycja w odpowiednie menu bdzie dla autora tematu najkorzystniejsze.Warto zatroszczy si o ruch aby tuszczyk by w normie. Bieganie i lekki trening siowy przy odpowiednim ywieniu powinien pomc. Pamitaj, e bez diety i wody nie ma efektw. Sama po sobie widz, e dziki aktywnoci fizycznej mj tuszcz jest na optymalnym poziomie.