Trener

[AKRO]

Witam,
Czy lepiej æwczyæ samemu czy z trenerem na silowni?

[Józiu]

Pierwsze treningi na pewno z trenerem. Jak sie nauczysz robic poprawnie cwiczenia to wtedy trenera mozesz odpuscic:) Ale jesli jestes poczatkujacym zawsze ktos bardziej doswiadczony sie przyda do pomocy, ulozy plan itp.

[AKRO]

a jakbym tu na forum se ulozyl plan i cwyczyl?? bo bez trenera kosztuje 35zl a z trenerem 50zl miesiecznie to troche drogo.

[Józiu]

No mozesz sobie ulozyc plan i dac go tu do sprawdzenia. A pierwszy miesiac mozesz cwiczyc z trenerem...jesli cie stac na 35 to i 15zl wiecej tez mozesz dac, a nie miec rozwalony kregoslup pozniej:)

[Zioman]

Albo z trenerem albo z jakim¶ koleg±. Ale na pocz±tku lepiej mieæ kogo¶ do pomocy.

[Bewolf]

jak juz zlapiesz o co chodzi mozesz sam a poczatkowo miej kogos kto sie na tym zna.:)

[Drawens]

Popieram. Trener na pocz±tek to dobra opcja. Mi pomaga³ [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników] i jestem bardzo zadowolony. Du¿o siê nauczy³em, a teraz ju¿ radzê sobie sam.

[Olaaa]

Oczywi¶cie, ¿e z trenerem. A najlepiej z trenerem personalnym. Bo jednak samemu mo¿na wyuczyæ siê b³êdów w technice, a pó¼niej bardzo ciê¿ko jest siê ich wyzbyæ. Plus to, ¿e æwiczenia s± indywidualnie dopasowane i trener na bie¿±co koryguje b³êdy. Polecam zajrzeæ tutaj w poszukiwaniu trenera: [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]

[SIKOR1987]

Chcesz zbudowaæ fantastyczn± muskulaturê?
Chcesz spaliæ zbêdny t³uszcz?
Chcesz spe³niæ swoje kulturystyczne marzenie?
Chcesz staæ siê s³awny i bogaty?
Chcesz zdobyæ podziw piêknych kobiet i zazdro¶æ wszystkich mê¿czyzn na ¦wiecie?
Ju¿ teraz mo¿esz to zrobiæ, bo rozwi±zanie na, które od dawna czekasz…
Jest teraz na wyci±gniêcie rêki!!!
Wejd¼ na stronê najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Igor Mieñkowski, twórca PAKIETU DZIK zaprasza Ciê do prze¿ycia niesamowitej przygody!
PAKIET DZIK to wed³ug wielu firm z bran¿y sportu, zdrowia i suplementacji najwiêksza REWOLUCJA NA RYNKU trenerskim. PAKIET DZIK to jedyne tak skuteczne rozwi±zanie w ca³ej Polsce i Europie, które pozwala Ci w ci±gu zaledwie tygodnia spaliæ t³uszcz i zbudowaæ potê¿n± muskulaturê!
Wejd¼ na stronê najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
PAKIET DZIK to jedyne rozwi±zanie w Polsce i Europie w którym razem z planem treningowym, diet± i suplementacj± otrzymujesz sekretn± wiedzê opracowan± przez specjalistów, podzielon± na etapy kiedy masz j± stosowaæ. Ta wiedza jest dostêpna tylko dla wybranych. To wszystko pozwala Ci wreszcie na ekstremalnie skuteczn± i szybk± przemianê!
Wejd¼ na stronê najlepszego Trenera w Polsce: [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]