Wybor padł na gainera poniewaz jestem ektomorfikiem i ciezko nabieram mase mam 32 lata a waze 70kg przy wzroscie 180cm,cwicze bezustannie od 7miesiecy na poczatku waga szła do przodu teraz waga ani rusz,dieta jest od samego poczatku ale bywaja dni ze nie jestem w stanie jej zrealizowac w 100% stad wybralem mutanta na forach czesto proponuja takie zestawy kreta+białko/gainer+wegle+witaminy tylko zastanawia mnie skoro witaminy maja wszystkiego na full to czy brac carbonox poniewaz w swoim skladzie ma sporo witamin i minerałow