Siema jaka suplementacja na redukcje?? co polecacie?? jaki spalacz t³uszczu??
Dieta u³o¿ona -400 kcal, trening si³owy+ areoby.
Siema jaka suplementacja na redukcje?? co polecacie?? jaki spalacz t³uszczu??
Dieta u³o¿ona -400 kcal, trening si³owy+ areoby.
Hmmmmmmmm ja bym co¶ napisa³ ale zaraz taki jeden mnie tu zje ¿ywcem :D
Zacznij od dobrej diety, spalaczem sobie na razie g³owy nie zawracaj, z supli to pewnie bcaa i jak kapusta gra to bia³ko jako uzupe³nienie, pomy¶l o witaminach dobrych itp. Powodzenia!
¯ycie jest zbyt krótkie by umieraæ ma³ym...
Jakie by¶cie proponowali bia³ko tanie i dobre?? W diecie brakuje mi 80 gram 80% wpc.
Wikidaj³o (01-09-15)
Tanie i dobre to niemo¿liwe po³±czenie, gdy u mnie w firmie klient siê pyta o co¶ takiego to zawsze odpowiadam, ¿e albo mo¿na tanie albo dobre, tanie miêso psy jedz± - stare dobre przys³owie...
¯ycie jest zbyt krótkie by umieraæ ma³ym...
Dlatego ludzie na takich frajerach zarabiaja bo tak myslicie a rownie dobrze moze byc cos drogie a chujowe. Nie chodzi o ten temat a ogolnie
Per scientiam ad sapientiam
wiem ¿e czasem mo¿na dostaæ co¶ dobrego i taniego ale rzadko;p zwykle ¿eby wyprodukowaæ co¶ lepszego potrzebuje siê lepszej jako¶ci materia³u co przek³ada siê na wy¿sz± cenê. Ale czasem jest i tak ¿e chujostwo jest w cenie dobrego produktu i zanim siê co¶ kupi trzeba w mózgownicy przeanalizowaæ czy cena jest adekwatna do produktu ;p
co do protein to pomijaj±c wyprzeda¿e i promocje to chc±c kupiæ sk³adowo dobr±, smaczn± i dobrze rozpuszczaln± to trzeba zap³aciæ. np Ostrowia sk³ad jest ok, cenowo tez ale smak i rozpuszczalno¶æ jest jaka jest ;p
Rezerwowy ze mnie ¿aden, ja rasowym napastnikiem....
Ja mogê polecic spalacz Revex-16 Scitec Nutrition , mi bardzo pomogl na samej koncówce i w dodatku hamuje apetyt ;)
marcin001 (07-12-15)