Chłopie opamiętaj się bo widze na tym forum sami znawcy są i nic nawet nie próbują zrozumieć. Jakbyś trochę świata zwiedził, rozmawiał z kilkoma profesjonalnymi kulturystami m. in. Radek Słodkiewicz, posłuchał i zapamiętał ich rad, to może byś coś zdziałał w życiu. A tak stoisz w miejscu i próbujesz udawać znawcę na forum. Nie biorę tego z powietrza, a od doświadczonych ludzi z którymi dużo czasu spędzam.

A i zgłaszam Cię w tym momencie :* !