Używacie pasa treningowego? Niektórzy starają się nie stosować go wcale, nawet przy ciężkich seriach na przysiady czy plecy inni z kolei noszą praktycznie przez cały trening. A jak u was? Macie, używacie i polecacie czy wręcz odwrotnie??
Osobiście najczęściej używam przy większym (jak dla mnie oczywiście...) ciężarze przy martwym, ale poza tym niemal wcale. Jakoś nie pilnuje, żeby talia była super wąska i nie opinam się maksymalnie ciasno pasem. Swoją*drogą - mało wygodne;/.