Ulubione partie miê¶niowe do æwiczenia:)

[Blackfit]

Na pewno ka¿dy ma swoj± ulubion± partie miê¶niow±, któr± wrêcz uwielbia przetrenowaæ, ale i tak± która æwiczona jest mniej entuzjastycznie;).
Jak to wygl±da u was? Co najbardziej lubicie robiæ? Trening jakiej czê¶ci cia³a sprawia, ¿e nie mo¿ecie doczekaæ siê wizyty na si³owni??

[Tahoe]

U mnie zdecydowanie nr 1 to plecy. Od jakiego¶ czasu widze na nich najwiêkszy postêp i zawsze wyczekuje kolejnego treningu na ta partie:).
Z kolei najmniej lubie robiæ nogi, si³a s³abo idzie do przodu, no i progres mnie nie zadowala. Ale katuje je ostro, nie ma opcji, musz± ruszyæ.

[Ghibli]

Ja najbardziej lubie standardowy zestaw dyskotekowy - klata + biceps:). Oczywi¶cie najlepiej w poniedzia³ek;). Na tych partiach najbardziej czuje pompe miê¶niow± i widze przyjemny dla oka efekt po treningu.
A co do partii któr± lubie æwiczyæ najmniej - chyba nie ma takiej.

[kamilkaa]

Dla mnie uda oczywi¶cie:)

[bololol]

je¶li chodzi o kobiecy trening ud to równie¿ go lubiê :)

[Gitt]

Hehe:).
U mnie ³apska na pierwszym miejscu, nie ma nic lepszego ni¿ po³±czenie bic + tric, a po treningu opinaj±ce ramie rêkawki:).

[bololol]

wracajac do mojej wcze¶niejszej wypowiedzi - zdecydowanie bardziej wole opinaj±ce legginsy od opinajacych rêkawków u kobiet ;p

[artur38]

najprzyjemniej sie robi klatke i plecy

[Gitt]

wracajac do mojej wcze¶niejszej wypowiedzi - zdecydowanie bardziej wole opinaj±ce legginsy od opinajacych rêkawków u kobiet ;p

No tutaj bez dwóch zdañ jest tak jak mówisz:). W ogóle legginsy to ¶wietny wynalazek:).

[marcin001]

a jak dodatkowo w³a¶cicielka ma fajne dupsko to a¿ pa³± rusza... ;p