Poczatek z silownia co kupic itp 600 zl

[krystian9970]

Witam chcialbym zaczac zabawe z silownia chcialbym zrobic sobie ja w domu moj budzet to 600 zl
co polecacie na poczatek chcialbym cwiczyc klatke brzuch glowie i ewentualnie biceps
Waga 60kg
16 lat
179 cm wzrostu
dziekuje i czekam na odpowiedzi :)

[Weso³y_Grabarz]

600z³ to sza³u nie ma , ale na alledrogo mo¿esz poszukaæ jakiego¶ u¿ywanego sprzêtu : ³awka + gryf + obci±zenie
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]

[gl]

Dobra lawke hantle i drazek styka na poczatek pakuj i rosnij

[StoreXNX]

Nie wiem co dok³adnie mogê ci poleciæ.
Na pewno potrzebna ³aweczka -http://allegro.pl/lawka-laweczka-pod-sztange-do-cwiczen-coden-i5999763998.html razem z wysy³k±- 300z³.
Sztanga,hantle -http://allegro.pl/30kg-zestaw-z-gryfem-prostym-2-hantle-gratis-18e-i6218719813.html z wysy³k± -180z³.
Za pozosta³e 120z³ mo¿na dokupiæ obci±¿enia -http://allegro.pl/obciazenie-bitumiczne-hiton-polska-tworzywo-10kg-i6187057624.html

[ToMaszkooo]

Do³ó¿ kilka z³otych i zapraszam Ciê po dobrej jako¶ci ³awki, gryfy, hantle, stojaki itd. na [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników] :)

[edlan]

hantle i ³aweczka nie dadza tyle co si³ownia :)

http://viagra.edu.pl/viagra

[jinx2]

oprócz dobrego sprzetu znajdz jescze kogos z kim bedziesz trenowa³. samemu szybko sie wypalisz

[Lucjan21]

@jinx2
Zgadzam siê z tob±, w 2-3 zawsze siê lepiej æwiczy i motywacja jest :)
Do 600z³ jeste¶ w stanie dorwaæ dobry zestaw. Ja sprzeda³em ³awkê p³ask± z regulacj± oparcia, gryf ³amany i prosty, dwa krótkie i zestaw obci±¿eñ kompozytowych (ok 100kg obci±¿enia) za 500z³.
Warto do tego do³o¿yæ jaki¶ dr±¿ek i matê lub karimate co¶ ¿eby na ziemi trenowaæ brzuch, mo¿e uchwyt do pompek jak wystarczy funduszy.
Polecam przegl±daæ olx.

[karolinka777]

£aweczka , hantle, gryf, obci±¿enie + dr±¿ek. Na pocz±tku powinno starczyæ. Poszukaj na olx czasami ludzie wyprzedaj± ciekawe sprzêty po okazyjnych cenach