Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: wygląd klatki piersiowej

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class31 dni zarejestrowany100 punktów doświadczenia
    Avatar marek22
    Dołączył
    28-08-15
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie wygląd klatki piersiowej

    witam wypracowałem sobie dosyć mocno zewnętrzne mięsnie klatki piersiowej mięsnie mocno rozchodzą się na boki.Środek mam zaniedbany a góre wcale. nie wygląda to zbyt fajnie. Moje pytanie czy mogłem przesadzić z ćwiczeniami tych mięsni klatki piersiowej? jak prawidłowo to powinno wyglądać jedyny atut mojego wyglądu to że jestem szeroki w klatce i to tyle. Popełniłem sporo błedów. Czy jak rozwine lepiej środek i góre to bedzię wyglądać lepiej ?zależało mi na zbudowaniu estetyczniej sylwetki żeby miała zachowane proporcje . Dzięki za porady i doradzenie ćwiczeń
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Bywalec Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar szycha
    Dołączył
    12-08-11
    Skąd
    Wawa
    Postów
    576
    SOG
    13
    Otrzymał : 63 SOGi w 56 postach

    Domyślnie

    Bez foty nie da rady.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Początkujący Osiągnięcia:
    Tagger Second Class31 dni zarejestrowany500 punktów doświadczenia
    Avatar InMyWorld
    Dołączył
    07-09-15
    Postów
    106
    SOG
    4
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Wrzuc fote, jesli sie wstydzisz zaslon twarz, cos sie zawsze poradzi.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassTrzech znajomych10000 punktów doświadczenia
    Avatar marcin001
    Dołączył
    23-11-06
    Skąd
    Dąbrowa
    Wiek
    33
    Postów
    2,064
    SOG
    236
    Otrzymał : 107 SOGi w 100 postach

    Domyślnie

    rozpisz ćwiczenia jakie wykonujesz ;)
    Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •