Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 19 z 19

Temat: Masa zima 2015/16

  1. #11
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Olli18 Zobacz post
    Wedlug mnie tłuszczówka nie jest to najlepszy model diety na mase. Ale to tylko moje skromne zdanie, z którym np. fallen się nie zgodzil i szanuje to. Ja testowałem i ten i ten model diety. Ja lepiej reaguje i czuje się na weglach wysokich i sylwetka moja akurat wygląda lepiej i ostrzej niżeli na wysokich tłuszczach, wówczas jest jakas jakby zamglona. Ale to już każdy musi sam to na sobie sprawdzić.
    Ten grubas nie jest dobrym spalaczem glikogenu :) jemu tłuszcze lepiej służą, ale odechciewa mi sie przerabiać w kolko to samo z nim, zapisywać powinien :)
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Przerabialem też ludzi co po dietach kulturystycznych rocznych czy dwu letnich nabawili się insuloopornosci czy kłopotów z układem trawiennym. Ciężko zmienić mentalność kogoś kogo autorytetami są znani kulturyści z Poznania mający naprawdę beton z mózgu i zerowe pojęcie o odrzywianiu, biochemia czy motoryce. Trza było być na moich warsztatach w Warszawie z ramienia akademii kfd , duży sukces i w ogóle atmosfera mega była. Co do mody jak to nazwales, to już 4/5 lat temu miałem tu ludzi na tluszczach...a to.Co na kursach mauricz wbija ludziom to od początku tego forum pisałem :) jedno jest pewne, nie ma szablonów, a trenerzy którzy takie utrzymują tylko krzywdza zawodników. In to trenerzy z ogromnym starzem czy przebiciem w polskiej scenie fitness, czy sędziowie polskiego ifbb..żałosne.Potem ja czy Julka mamy robotę, więc to mi te w sumie na rękę :)
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Lucass
    Dołączył
    27-10-14
    Postów
    27
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Każdy powinien dobierać dietę, trening, suplementacje, doping pod siebie. Nie można trzymać się szablonów, każdy organizm jest inny. Znam gościa który robi masę na ketozie i progresuje. Żadna to moda na tłuszczówkę, moda to była na dietę opartą na wysokich węglach. Ludzie zaczęli sięgać po rozum do głowy i dobierać dietę pod siebie.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassTrzech znajomych10000 punktów doświadczenia
    Avatar marcin001
    Dołączył
    23-11-06
    Skąd
    Dąbrowa
    Wiek
    33
    Postów
    2,064
    SOG
    236
    Otrzymał : 107 SOGi w 100 postach

    Domyślnie

    dodam że dużo początkujących jedzie na węglach z racji że człowiek chodzi dość napompowany. na tłuszczach tego nie ma i patrząc wizualnie łapa rośnie lepiej na ww. chuj z tym że bebech też i dupa też rośnie i większość to woda i tłuszcz. u mnie dużo jest takich ziomków co lato ćpają chlają ( skóra i kości) przyjdzie zima ćwiczą, zestaw dyskotekowy, do tego dużo śmieciowego żarcia, parę kg gainera, i na lato 20 kg ciężsi.
    Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał marcin001 Zobacz post
    dodam że dużo początkujących jedzie na węglach z racji że człowiek chodzi dość napompowany. na tłuszczach tego nie ma .

    Jesli tak to brakuje minerałów i elektrolitow. A prawdopodobnie ktoś się boi soli :) bo przecież sól szkodzi na nerki..facepalm.
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #16
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassTrzech znajomych10000 punktów doświadczenia
    Avatar marcin001
    Dołączył
    23-11-06
    Skąd
    Dąbrowa
    Wiek
    33
    Postów
    2,064
    SOG
    236
    Otrzymał : 107 SOGi w 100 postach

    Domyślnie

    fakt faktem że prawie nic nie solę ;p
    Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #17
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Olli18
    Dołączył
    17-11-14
    Postów
    63
    SOG
    3
    Otrzymał : 4 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    Ok spoko rozumiem jak najbardziej zalety tłuszczówki. Sam z jej plusów wspominam to, że mało ciągneło do słodkiego i w miare najedzony człowiek chodził. A co do tej mody to chodziło mi głownie o wysyp ludzi, którzy wzorowali sie na tej tłuszczówce od Piotrkowicza. Przecież ten typ cokolwiek by mogl wpierdalac nawet sam proch z odzywek i tak by progresowal. Wiec smieszylo mnie kiedy wstawil on pierwszy filmik ze zmienia diete i wszyscy masowo zaczeli stosowac tluszczówki. Nie zanegujecie przeciez ze tak nie bylo. Nie jest to zaden przytyk w Twoja strone bo wiem, ze duzo wczesniej juz stosowales ta diete i sam mi ja proponowales. Tylko po prostu zauwazylem taki dziwny zbieg okolicznosci u duzej liczby osob co mnie po prostu rozsmieszylo.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #18
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Nie no jasne, też miałem z tego beke jak betony ruszyly na keto. Fakt faktem insulina jest hormonem somatycznego starzenia, a high carb diety tylko to przyspieszają. a wyrzut naturalny insuliny ma tyle do anabolizmu co ja do jazdy figurowej na lodzie...
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #19
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Tagger Second Class31 dni zarejestrowany
    Avatar DoktorDoping.pl
    Dołączył
    04-12-15
    Postów
    19
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Najlepsza rozpiska to mix testosteronu.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •