Dania bez ww

[fallenursus]

Szybką opcją jeszcze było zblendowane wpc z olejem lnianym, odrobiną mleka i kostkami lodu.

olej lniany to strata kasy,

[Lucass]

Może i tak, mi tam e2 zawsze mocno podbija na cyklu a niektórzy twierdzą, że olej lniany pomaga ustabilizować poziom estrogenu i progesteronu. A jak to wychodzi w praktyce i jakie ilości oleju lnianego trzeba pić dziennie ? W każdym bądź razie nie zaszkodzi dać 30-50 ml dziennie jak komuś nie szkoda kasy. Ogólnie rzecz biorąc dieta HFLC jest droższa od HC.

[fallenursus]

olej lniany nie ma nic do hormonow. epa/dha nie sa przyswajalne z niego. zaden olej ktory kupisz w pl lniany nie bedzie dobry do sporzycia w godzine p otwarciu, zaden nie jest robiony prawidlowo ani przechowywany. olej lniany zeby byl ''zdrowy'' musialbys sam do zrobic z lnu i w godzine po wypic :)
ogolnie rzecz biorac to hc jest niebezpieczne dla zdrowia.