Trening do oceny.

**bololol** · 29-09-15, 08:26

dlaczego po nogach dzień przerwy? pomiędzy nogami a plecami powinna być przerwa, ale przerwy od pomiędzy nogami a innymi partiami nie są konieczne

**szycha** · 29-09-15, 09:03

To żeśmy się wymądrolowali a tera myk na trening i zdaj raport z treningu.

**InMyWorld** · 29-09-15, 10:37

trenuje co drugi dzien, dzis regeneracja, to jak zamienic bary po nogach?

**bololol** · 29-09-15, 11:26

ale po co chcesz zamieniać te barki po nogach?

**InMyWorld** · 29-09-15, 12:57

czyli ci jest spoko?

Temat: Trening do oceny.