Connect with Facebook
ja tam nie widzę dużej różnicy (albo nie zwróciłem uwagi) w działaniu na sobie pomiędzy aakg a argininą. wracając do tematu to stosuję ciągłą suplemację 5g argininy i 3 g beta alaniny ok 30 min przed treningiem. czasem jak mam słabszy dzień to przywalę 200-400mg czasem 500 mg kofeiny dodatkowo i jest fajnie ;p
Odpowiedź z Cytatem
