Aakg mam z cytruliną, jak chce dobrze spuchnac, to stosuje , jak bralem regularnie nie mialem efektu takiego, jak bym bral raz na tydzien, interesuje mnie suplementacja leb w leb z hcl. Co dorzycic, nie wiem niektorzy mowia, ze mono sie nada, ale chce od mono odpoczac jakies 6miechow, by dalej stosowac.