ja tam nie widzę dużej różnicy (albo nie zwróciłem uwagi) w działaniu na sobie pomiędzy aakg a argininą. wracając do tematu to stosuję ciągłą suplemację 5g argininy i 3 g beta alaniny ok 30 min przed treningiem. czasem jak mam słabszy dzień to przywalę 200-400mg czasem 500 mg kofeiny dodatkowo i jest fajnie ;p
Ostatnio edytowane przez marcin001 ; 09-09-15 o 20:35
Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
Co z tą betą, mozna ja stosowac dlugie tygodnie, chodzi o to, czy z hcl bedzie dobry efekt w robieniu mięcha.
Aakg mam z cytruliną, jak chce dobrze spuchnac, to stosuje , jak bralem regularnie nie mialem efektu takiego, jak bym bral raz na tydzien, interesuje mnie suplementacja leb w leb z hcl. Co dorzycic, nie wiem niektorzy mowia, ze mono sie nada, ale chce od mono odpoczac jakies 6miechow, by dalej stosowac.
Nie testowałem hcl więc Ci nie powiem. mam negatywne nastawienie do innych form niż mono. sam leciałem pół roku ciągle i nawet rosło dodając że dość popijałem alko , a co do bety to myślę że stosując mniejszą ilość i przed treningiem też można ją dłużej stosować :)
Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
Tak własnie wiem, bete chce stosowac dwa miesiace, moze nawet dluzej wraz z hcl, interesuje mnie osoba, ktora brala lub bierze hcl, czy łączy z czyms, czy solo, stawiam na bete. Mono bez przerwy stosowales pol roku?
tak :)
Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem