Trening pod zawodnika mma proszê o opinie

[enownnDZIK]

[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników] Proszê o opinie czy cos poprawic i czy nie bedzie przetrenowania. Do tego æwiczê wt czw sobota mma
Pozdrawiam!

[marcin001]

ja bym w ¶rodê wyrzuci³ wios³o a na sta³e da³ martwy natomiast pon i pi±tek doda³ wios³o na sta³e ;)