Mam pytanie odnośnie prawidłowej techniki w martwym ciągu. Czy w każdym powtórzeniu odkładacie/odbijacie sztangę czy przez całą serię ciężar trzymacie w powietrzu? Ja cały czas trzymam sztangę nad ziemią, ale zauważyłem, że wiele osób odkłada sztangę po każdym powtórzeniu. Jakie jest wasze zdanie na ten temat?