Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: pomoc z dieta

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class
    Avatar Kuki6969
    Dołączył
    27-01-15
    Postów
    1
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie pomoc z dieta

    Cześć mam 17 lat wzrost 177 i 55kg chcialbym zwieszszyc swoja mase mięśniową zaczelem chodzic na silke ale trz3ba tez diete prosil bym o rozpis co i w jakich ilosciach i godzinach jesc jest tylko jeden maly problem niejem tylko moze i nawet az kanapek dzieki za odpowiedzi
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    Poczytaj tematy podwieszone chociazby http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...3adnik%F3w-art
    I sprobuj cos rozpisac zaproponuj jakbys Ty to widzial my poprawimy.
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaTagger First ClassWeteranOverdrive
    Avatar xxmłodyxx
    Dołączył
    11-01-09
    Skąd
    Lubelskie
    Wiek
    29
    Postów
    3,550
    SOG
    544
    Otrzymał : 504 SOGi w 231 postach

    Domyślnie

    Nie potrafie rozkminic o co chodzi z tymi kanapkami
    Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassTrzech znajomych10000 punktów doświadczenia
    Avatar marcin001
    Dołączył
    23-11-06
    Skąd
    Dąbrowa
    Wiek
    33
    Postów
    2,064
    SOG
    236
    Otrzymał : 107 SOGi w 100 postach

    Domyślnie

    W dziale dieta masz rozpiskę chyba wszystkich możliwych diet. Poczytaj ułóż coś pod siebie i wrzuć tu. Będzie coś nie tak to się poprawi.

    P.S. Hehe gościowi chyba chodzi że kanapek nie je :p
    Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •