Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Temat: Po redukcji 20kg (skóra lub tłuszcz)

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class
    Avatar Jake1992
    Dołączył
    11-01-15
    Postów
    5
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 1 poście

    Domyślnie Po redukcji 20kg (skóra lub tłuszcz)

    Witam jestem po redukcji ze 105kg na 85kg w poł roku z czego to 20kg spadło ze mnie w około 4 miesiące. Po tej redukcji wydaje mi się że został mi nadmiar skóry którego nie widać za bardzo gdy stoje lecz najbardziej ten brzuch opada jak siedze lub w podporze w pozycji jak do pompek wygląda jak galareta. I tu moje pytanie nie pytam oczywiście co na to stosować bo juz znam chyba 200 specyfikow na to, moje pytanie brzmi co wy sadzicie czy to sadło, woda podskórna czy w największej mierze nadmiar skóry i czy powinienem sie dalej redukować, bo nie chce żeby to wyglądało jeszcze gorzej. Dodam że teraźniejsza dieta przy wadze 85kg to 2700kcal B: 2.5g/kg, W:2.2g/kg T:0.9-1.0g/kg niżej dołączam foty
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Wikidajło
    Dołączył
    21-07-10
    Skąd
    Przemyśl
    Wiek
    38
    Postów
    1,060
    SOG
    25
    Otrzymał : 87 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    Chyba za szybko zrzuciłeś te kilogramy ale tragedii nie ma i wydaje mi się że z czasem ta skóra się wchłonie...
    Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class
    Avatar Jake1992
    Dołączył
    11-01-15
    Postów
    5
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    No tez tak myślę stosuje teraz te różne specyfiki masaże rękawicami itp, tam zostało sporo sadła jeszcze chcę się wyciąć do końca z niego, ale boję się żeby nie było efektu jak np na tym zdjęciu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Wikidajło
    Dołączył
    21-07-10
    Skąd
    Przemyśl
    Wiek
    38
    Postów
    1,060
    SOG
    25
    Otrzymał : 87 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    Wydaje mi się że gość z fotki wyżej zrzucił więcej niż 20kg, cała klata, boki, brzuch, tam wszystko jest nieteges... Żona po 2 ciąży masowała brzuch szorstką gąbką, waży ze 45kg i uwierz że nie ma ani jednej blizny czy roztępu. Skórę ma Francja elegancja ;)
    Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class
    Avatar Jake1992
    Dołączył
    11-01-15
    Postów
    5
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    będę się redukował dalej zobaczymy jak to będzie wyglądać jak zejdzie ze mnie to sadło i ta woda podskórna oby nie było tragedii :P
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Stworzenie albumu zdjęćTagger First Class10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Nagrody:
    Wydarzenie w kalendarzu
    Avatar raczeek_87
    Dołączył
    17-04-12
    Skąd
    Warszawa
    Postów
    956
    SOG
    91
    Otrzymał : 102 SOGi w 86 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Wikidajło Zobacz post
    Żona po 2 ciąży masowała brzuch szorstką gąbką, waży ze 45kg i uwierz że nie ma ani jednej blizny czy roztępu. Skórę ma Francja elegancja ;)
    Nie ma co porównywać kobiecej genetyki do mężczyzn , natura je w to obnażyła - wiadomo właśnie dlatego ze rodzą nam potomstwo .

    Ja juz bym nie redukował , ulozył bym diete na delikatny + kaloryczny , oczywiście ze zdrowego jadła i rozbudowywał bym miecho , a pozostałości po redukcji uważam same się sciagna .
    "Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potężny"
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    Jak Raczek daj na 0 bilans i posiedz na tym troche. A pozniej doredukuj reszte. Cierpliwosci ;)
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Stworzenie albumu zdjęćTagger First Class10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Nagrody:
    Wydarzenie w kalendarzu
    Avatar raczeek_87
    Dołączył
    17-04-12
    Skąd
    Warszawa
    Postów
    956
    SOG
    91
    Otrzymał : 102 SOGi w 86 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Wikidajło Zobacz post
    Żona po 2 ciąży masowała brzuch szorstką gąbką, waży ze 45kg i uwierz że nie ma ani jednej blizny czy roztępu. Skórę ma Francja elegancja ;)
    Nom bym zapomniał :))

    DAWAJ ZONY ZDJĘCIA OCENIMY SAMI ;D
    "Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potężny"
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •