Nie wiem do czego synuś pijesz Ale post jest po prostu dopisywany a nie edytowany :)
Nie wiem do czego synuś pijesz Ale post jest po prostu dopisywany a nie edytowany :)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Brak argumentow, ze udezasz do wieku?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
probowalem znalezc pdfa, ale nie znalazlem. Jest na ten temat cala ksiazka:
L.S. Dworkina „Młody ciężarowiec”
bardziej dostepna w polsce:
Trening siłowy. Mechanika mięśni - Aaberg Everett
tutaj dluzsza praca, niestety po angielsku
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
chyba mylisz pojecia, bo owszem, trenowac mlodziez moze, ale trening silowy jest niekorzystyny. Juz z prostego medycznego punktu widzenia jest to masakra dla trzustki z powodu burzy hormonow. Zeskanowalbym ci ksiazke na ten temat, ale nie mam na to czasu
(nie moge wyedytowac wczesniejszego posta)
"Sport wyrabia hart ducha i przede wszystkim uczy pokory - pokory wobec życia, wobec przeciwników (...), wreszcie wobec samego siebie.
Człowiek, który kiedykolwiek uprawiał sport, nigdy już nie będzie taki sam. Są rzeczy, które zostają na całe życie."