Strona 1 z 4 123 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 34

Temat: Odzywka białkowa na redukcje

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaWeteranTagger First Class
    Avatar kristof
    Dołączył
    22-05-11
    Skąd
    Gdynia
    Wiek
    31
    Postów
    64
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Odzywka białkowa na redukcje

    Hej

    Jestem na redukcji i chce sobie zakupić odzywkę białkową jako dodatek do redukcji co polecicie?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassTrzech znajomych10000 punktów doświadczenia
    Avatar marcin001
    Dołączył
    23-11-06
    Skąd
    Dąbrowa
    Wiek
    28
    Postów
    2,064
    SOG
    236
    Otrzymał : 107 SOGi w 100 postach

    Domyślnie

    W sumie każde białko jest dobre na redukcji... chyba że jesteś zawodowcem to te 2-3g węgli w porcji są zbyteczne :) Izolaty ogólnie mają mało węgli w sobie. Whey C6 jest dobre i tanie. Jadłem i sobie chwaliłem.
    Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaWeteranTagger First Class
    Avatar kristof
    Dołączył
    22-05-11
    Skąd
    Gdynia
    Wiek
    31
    Postów
    64
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Hoho

    Zawodowcem nie, przeszedłem na redukcje bo chce schudnąć i zrobić sobie rzeźbę.
    To mówisz te można kupić [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassTrzech znajomych10000 punktów doświadczenia
    Avatar marcin001
    Dołączył
    23-11-06
    Skąd
    Dąbrowa
    Wiek
    28
    Postów
    2,064
    SOG
    236
    Otrzymał : 107 SOGi w 100 postach

    Domyślnie

    Możesz, to dobre i dość tanie białko :) Pamiętaj że to tylko uzupełnienie diety wiec dbaj o dobrą dietę bo samo białko cudów nie zrobi. Sam stosuję 2 rodzaje białek, na noc jak nie chce mi się jeść tuńczyka czy sera to pije kazeine a w ciągu dnia gdy zjem coś słabego to popijam wpc.
    Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Tagger First Class1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Whitelionn
    Dołączył
    14-11-13
    Postów
    89
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    Ja początkowo na redukcji brałem Pro Mix Sciteca bo ktoś mi powiedział, że białko sojowe ( a tam jest w składzie oprócz 2 innych rodzajów białka), sprzyja redukcji. 3 kg kosztowało kolo 150 zł więc było tanio. Smakowo bardzo dobre i dobrze sięv rozpuszcza. Moim zdaniem też dobra opcja, bo masz białko z 3 różnych źródeł. A żyvie nauczyło mnie, że dieta i trening to podstawa:) a na redukcji liczy się ujemny bilans kaloryczny
    Ostatnio edytowane przez Whitelionn ; 03-01-15 o 05:02
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassTrzech znajomych10000 punktów doświadczenia
    Avatar marcin001
    Dołączył
    23-11-06
    Skąd
    Dąbrowa
    Wiek
    28
    Postów
    2,064
    SOG
    236
    Otrzymał : 107 SOGi w 100 postach

    Domyślnie

    Soja rewelacyjna nie jest... nie liczy się ilość a jakość odżywki białkowej :) Z braku laku widome może wcinać choć wolałbym dołożyć kila groszy i mieć coś dobrego :)
    Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Whitelionn Zobacz post
    Ja początkowo na redukcji brałem Pro Mix Sciteca bo ktoś mi powiedział, że białko sojowe ( a tam jest w składzie oprócz 2 innych rodzajów białka), sprzyja redukcji. 3 kg kosztowało kolo 150 zł więc było tanio. Smakowo bardzo dobre i dobrze sięv rozpuszcza. Moim zdaniem też dobra opcja, bo masz białko z 3 różnych źródeł. A żyvie nauczyło mnie, że dieta i trening to podstawa:) a na redukcji liczy się ujemny bilans kaloryczny
    ktos Ci glupot na opowiadal ze bialko sojowe sprzyja redukcji. Za to sprzyja duzym cycka
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. Użytkownik USgorn otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    Wikidajło (04-01-15)

  9. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaWeteranTagger First Class
    Avatar kristof
    Dołączył
    22-05-11
    Skąd
    Gdynia
    Wiek
    31
    Postów
    64
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Przyszła dzisiaj odzywka otwieram a tam żadnej miarki nic nie widać, ale dałem nura ręka głębiej i była z chowana o to i ona [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] :D
    Ale mam pytanko 20gram to tak jak na miarce pokazane 20? a 30 to pełna?
    Teraz jeszcze musiałbym uderzyć do kogoś o ułożenie dobrej diety tylko do kogo hmm
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #9
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassTrzech znajomych10000 punktów doświadczenia
    Avatar marcin001
    Dołączył
    23-11-06
    Skąd
    Dąbrowa
    Wiek
    28
    Postów
    2,064
    SOG
    236
    Otrzymał : 107 SOGi w 100 postach

    Domyślnie

    Jeśli to c6 to pisze tam jak byk że 2 miarki to 30g. Ale ja zawsze na ,,oko'' sypię. Jeśli masz z tym problem to na wagę i po problemie :) Co do diety to w odpowiednim dziale jest do wyboru do koloru, więc poczytać ułożyć i ewentualnie wrzucić do korekty. Amen.
    Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #10
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Stworzenie albumu zdjęćTagger First Class10000 punktów doświadczeniaTrzech znajomychOverdrive
    Nagrody:
    Wydarzenie w kalendarzu
    Avatar raczeek_87
    Dołączył
    17-04-12
    Skąd
    Warszawa
    Postów
    955
    SOG
    91
    Otrzymał : 102 SOGi w 86 postach

    Domyślnie

    Ja nie rozumiem nigdy tekstów z tą cholerną miarką - bez obrazy !

    wg. mnie - sypie się tyle ile brakuje ci z diety- brakuje 100g , tle musisz wchłonąć- brakuje 30 jesz 30 g .

    Nie wyobrażam sobie nie mieć wagi w domu ,
    oraz pierwszym razem obliczyć to dobrze jak potrzeba , potem , masz już pogląd co i jak wiec tez psychotycznie nie ma co za kazdym razem z miara latać , ale od jakiegoś wyznacznika trzeba zacząć.
    "Ten,kto pokonuje innych,jest silny.Ten,kto pokonuje siebie,jest potężny"
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •