Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 234
Pokaż wyniki od 31 do 33 z 33

Temat: Odzywka białkowa na redukcje

  1. #31
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    7 dni zarejestrowanyTagger First Class
    Avatar BodyThatMakeMe
    Dołączył
    25-10-17
    Postów
    10
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Białko na redukcji hmmm moim zdaniem białko zawsze i wszędzie:) jak masz braki w diecie, nie możesz tyle kurczaka zjeść ;) to polecam Izolat po treningu, koncentrat w trakcie dnia a kazeinę na noc:) Oczywiście to wszystko trochę kosztuje (sam izolat jest na prawdę drogi, ale wart ceny) to możesz zainwestować w jakiś mix też. Dla mnie ostatnio fajnym rozwiązaniem jest już wcześniej wspomniany Scitec Nutrition, ale odżywka Fourstar Protein (kazeina, białko jaj, białko mleka i serwatki). Polecam bo jest tam białko w 4 różnych formach, czasowo różnie przyswajalnych, stąd uczucie głodu jest na długo tłumione. Smaki są też bardzo zróżnicowane.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #32
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    3 miesiące zarejestrowany500 punktów doświadczenia
    Avatar global93
    Dołączył
    10-12-16
    Wiek
    37
    Postów
    6
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    artikel bagus
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #33
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class100 punktów doświadczenia3 miesiące zarejestrowany
    Avatar Olaaa
    Dołączył
    17-08-17
    Postów
    21
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener :) Tak było właśnie w moim przypadku. Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    I poczytajcie sobie na ich blogu, że naprawdę warto ćwiczyć :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •