Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 16

Temat: jabłczan kreatyny + bialko + hmb

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar rysioshow1
    Dołączył
    19-07-12
    Postów
    43
    SOG
    15
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie jabłczan kreatyny + bialko + hmb

    co myslicie o takim polaczeniu ?? mam zamiar zrzucic niepotrzebny tluszcz i mysle o takim zestawie.
    dieta jest a o hmb czytalem duzo ale nigdy nie bralem ponoc przy wiekszej dziennej dawce sa efeky
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Wikidajło
    Dołączył
    21-07-10
    Skąd
    Przemyśl
    Wiek
    38
    Postów
    1,060
    SOG
    25
    Otrzymał : 87 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    Są napisane ciekawe tematy napisane przez Kordiana o kreatynie i białku, moim zdaniem jeżeli są fundusze to jak najbardziej.
    Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassTrzech znajomych10000 punktów doświadczenia
    Avatar marcin001
    Dołączył
    23-11-06
    Skąd
    Dąbrowa
    Wiek
    33
    Postów
    2,064
    SOG
    236
    Otrzymał : 107 SOGi w 100 postach

    Domyślnie

    Hmb w mojej opinii jak i wielu osób to strata kasy... choć gdzieś tam czytałem że u osób niewytrenowanych jakoś tam działa. Lepiej dobre aminki sobie kup zamiast tego. Białko nie stosujesz cyklowo tylko jest to uzupełnienie diety więc jak masz michę ogarniętą to też nie widzę potrzeby. Jabłczan zwiększy Ci trochę siłę i wytrzymałość ( pamiętaj że nie da się robić i masy i rzeźby), choć gdybym to ja miał zrzucać tłuszcz to wolałbym zamiast niego kupić sobie zieloną herbatę lub spalacz .
    Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    HMB strata kasy.
    Bialko do uzupelniania diety.
    Krete na redukcji mozesz dac w celach antykatabolicznych.
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar rysioshow1
    Dołączył
    19-07-12
    Postów
    43
    SOG
    15
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    no spoko a pytanie jak chronić watrobe i żołądek przed tym wszystkim ?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    hehe "to wszystko" tzn suple w/w nie ryja ukladu pokarmowego wiec nie trzeba sie chronic.
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Bywalec Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar szycha
    Dołączył
    12-08-11
    Skąd
    Wawa
    Postów
    576
    SOG
    13
    Otrzymał : 63 SOGi w 56 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał marcin001 Zobacz post
    ( pamiętaj że nie da się robić i masy i rzeźby), .
    Można jednocześnie spalać tłuszcz i nabierać dobrego mięcha.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassTrzech znajomych10000 punktów doświadczenia
    Avatar marcin001
    Dołączył
    23-11-06
    Skąd
    Dąbrowa
    Wiek
    33
    Postów
    2,064
    SOG
    236
    Otrzymał : 107 SOGi w 100 postach

    Domyślnie

    Tak masz rację :) ale tutaj konkretnie kreatyna lepiej się spisuje przy masowaniu niż redukcji :P
    Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar darek87
    Dołączył
    02-05-09
    Skąd
    śląsk
    Postów
    462
    SOG
    8
    Otrzymał : 4 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    na jakim bilansie kalorycznym trzeba być, aby jednocześnie spalać tłuszcz i nabierać dobrego mięcha ?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    lekko ujemnym bogatym w bialko dobrej jakosci.
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •