brawo :grin: do podwieszonych wrzucajcie
brawo :grin: do podwieszonych wrzucajcie
Pij mleko, będziesz tryskał daleko :]
voldemort sog za post no i sog za "sprzety"
panostry
Voldemort !
Jest jakiś smakołyk na zniwelowanie pasa to twoje dane :
Waga: 102
Wzrost: 176
Staż: 11 lat
Ramię: 48
Pas: 90
Klatka: 128
Moje:
Waga: 90
Wzrost: 176
Staż: 0 lat
Ramię: biceps 37-39cm i czy ramie to mierzymy biceps czy inaczej ???
Pas: 98
Klatka: 108
Pozdrawiam Krzysiek
tu jest twoja wada :sad:Napisał xiy79
--------------------------------------------------------
Pytania, porady pisz na mail lub PW.
--------------------------------------------------------
JAKI STAŻ BĘDZIE POTRZEBNY ŻEBY DOŁOŻYĆ W KLACIE TE 8CM A ODJĄĆ TE 8 CM Z PASA ??? :cool:
brodawid, masz
mysle zeby waldek pokasował te posty ktore nie wnosza zadnych nowych cykli.ten temat powninien słuzyc tylko dla cykli .....
honor i siła
ten ostatni cykl chyba ostatnio dopisałes??? jest on dla bardzo zaawansowanych czy dla początkujacych po 2 cyklu???
Zapraszam: http://www.e-gym.pl/showthread.php?36377-Powr%F3t-!-Rady-wnioski-spostrze%BFenia-%29
nie polecam trenu dla począdkujących
--------------------------------------------------------
Pytania, porady pisz na mail lub PW.
--------------------------------------------------------
Valdemort a na innym forum dałes mi po dupie za dawki a teraz w ostatnim cyklu proponujesz takie coś. badź konsekwentny.