Zapadnięta klatka-nietypowy problem :(

[mafiu1111]

Dziękuję za odpisanie, spróbuję zacząć ćwiczyć,jak nie spróbuję to się nie dowiem . chudziak? w zimie warzyłem nawet do 88kg pamiętam i było to samo, teraz koło 75kg ważę, może dlatego,że jestem wysoki i dlatego na chudego wyglądam
ogólnie jak to mówią "grubej kości" jestem.

[USgorn]

Akurat nie chodzilo mi o to zebys obrosl w tluszcz tylko o mala ilosc miesnia
i 182 to sredni wzrost a nie wysoki..

[mafiu1111]

Aha okej, rozumiem, bo kurde wiesz, brzuch gruby, nogi itd dośc masywne itd, a klatka zawsze taka, no ale jak się nic nie robi, to tylko na brzuchu się tyje przez pewien czas :P
dziękuję

[fallenursus]

Wrzuć fote sylwetki

[mafiu1111]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

sorry, ciężko tak z telefonu zrobić sobie.