[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Aktualna waga w tej chwili to około 100 kg, skacze w dół lub górę o 2 kg w zależności od intensywności weekendu ;)
Coś ruszyło ale jeszcze mnóstwo drogi przede mną. Najważniejsze w tej chwili to utrzymać regularność z żywieniem i nie odpuszczać na treningach...
Jedyny problem to taki że chciałbym utrzymać obecną wagę ale zrzucić jeszcze ten śmietnik i co najważniejsze rosnąć i rosnąć, być jak największym!
Planuję od września wspomóc się kretyną, dam sobie czas do Grudnia i zobaczę czy są jakiekolwiek efekty.
Wielkie pozdro!!!