[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mam tylko samojebki ;) Co do spalacza, oczekuję tylko że coś ruszy jeżeli chodzi o fat.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mam tylko samojebki ;) Co do spalacza, oczekuję tylko że coś ruszy jeżeli chodzi o fat.
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
Coś takiego...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
Widac ze boczki troche ucieles. Duzo juz zrobiles ale jeszcze troche przed Toba. Jaka sytuacja u Ciebie teraz z kcal i btw? Pewnie tu trzeba cos zmienic
Per scientiam ad sapientiam
Nic nigdy nie obliczałem bo po prostu się na tym nie znam, kiedyś prosiłem o pomoc kilka osób ale nikt nie pomógł. Wszystko robię na tzw "oko" Ogólnie plan mam taki by zejść jeszcze 6kg do równej setki a później po prostu pakować ile się i oczywiście zdrowo się odżywiać, efekty powinny jakieś być.
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
Za pracę umysłową dobrze płacą. Przynajmniej w Kanadzie :)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Na tych z ameryki to na pewno mnie nie stać, im się w głowach poprzewracało :P
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
Również ci podałem gdzie ewentualnie możesz się zgłosić do lompenetnych osób w pl. Przydała by się osobista opieka. Nie ze masz tracić kasę, tu chodzi bardziej o cos takiego ze jak zapłacisz to będziesz się słuchać to raz, i nie będziesz kombinować jak koń pod górę wymyslajac niestworzone rzeczy :) ludzie jak dostają info czy pomoc za free po prostu mają to w dupie bo łatwo przychodzi :)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Nie wiem czy pamiętasz ale ja chciałem i chcę za taką pomoc zapłacić, oczywiście mądrą cenę bo nie stać mnie na wydawanie kasy za to że ktoś mi powie żebym jadł ryż i kurczaka ;) Kto według ciebie może za niewielką odpłatą pomóc w ustaleniu dobrej diety...?
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
Rzuć okiem w dział z relacjami wyciągnij wnioski. :)
Również możesz napisać do patrycjusza Wróblewskiego i powołać się na mnie.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Jak nie masz glowy do tego to jedz przez tydzien tak jak jesz teraz tylko ze wrzucaj codziennie do kalkulatora wtedy bedzie wiadomo ile btw teraz srednio zjadasz i co gdzie odjac a gdzie dodac
Per scientiam ad sapientiam