Od BOJLERA do PAKERA - Dziennik pewnego grubasa...

[bololol]

Dzięki chłopaki :) dzięki wam mogłem zjeść 3 pączki więcej :p co prawda potem musiałem przebiec 6 km za kare ale warto bylo :)

[bololol]

Wiki jakim kierownikiem jesteś ?

[Wikidajło]

W markecie budowlanym pracuje

[Wikidajło]

Jeszcze 3 godziny i debiut na nowej pakerni, nabuzowany ja pedofil w disneylendzie :D

[raczeek_87]

ja pedofil w disneylendzie :D

no tego bym sie po tobie nie spodziewał ;D

[fallenursus]

TO widać od razu, Peku chowaj siostrę. :p

[Wikidajło]

Miało być "jak pedofil...: k gdzieś uciekło :D

Ale ogólnie już po wszystkim, pompeczka była przednia, sprzęt nowy, ławek, maszyn, ciężarów w chuj i ciut ciut! W ogóle sporo maszyn na których nigdy nie ćwiczyłem, dla mnie suwnicy "hammer" to nowość... :D tak się nakręciłem że mógłbym i drugi trening zrobić odrazu :) Mam nadzieje że będzie jakiś progres bo zamierzam jeszcze ciężej napierdalać, najlepsze że na górze jest mata, worki do boku i taż zamierzam tam naoparzać ;)))

[raczeek_87]

Całe szczęście ze siłownia dla dorosłych , bo bys na treningu sie nie skupił xD

[Wikidajło]

Wczoraj po robocie demolowałem łapy, na nowych maszynach jest mega pizdeczka, wszystko chodzi idealnie i równo, nie to co miałem na wcześniejszej komunistycznej. A ta maszyna na triceps a'la francuzy to już całkowicie rozpierdala system! pół metra chyba na pompie strzeliło ;)))

Tutaj już w domu po kąpieli i kolacji, bez pompeczki, w sumie na luzie :D
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Wikidajło]

Cziken musi się zgadzać!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Po pierwszym tygodniu na nowej siłowni jestem w pełni szczęśliwy, sprzęt zajebisty i treningi coraz cięższe. Znowu mam zakwasy, ciało dostało chyba nowy bodziec po ćwiczeniach które nigdy w życiu nie wykonywałem, ćwiczę teraz 5 razy w tygodniu więc się zobaczy co z tego wyjdzie. Od poniedziałku zaczynam sezon rowerowy, w dni wolne od pracy z rana będę robił ok 40-50km, po południu będzie trening siłowy, micha w miarę czysta. Elo!