Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 16 z 16

Temat: Dieta na masę, proszę o pomoc!

  1. #11
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class7 dni zarejestrowany
    Avatar gallanonim
    Dołączył
    15-12-14
    Postów
    8
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Czyli Twoim zdaniem na tłucznika ta dieta którą tu wkleiłem będzie dobra? :)
    I czy te 4 kg miesięcznie to realny cel?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    tak jak juz pisalem zeby tluszczem sie zalac wazne zebys jadl duzo co ma mniejsze znaczenie
    tluszczu to i nawet wiecej mozesz zrobic...

    tyle ze to dzialanie wcale nie poprawi Ci kondycji psychicznej ;)
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    4kg Jane tydzień mogę, Ale sensowne to wcale nie jest.
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class7 dni zarejestrowany
    Avatar gallanonim
    Dołączył
    15-12-14
    Postów
    8
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Jasne, ale tak jak pisałem, chcę widzieć, że potrafię przytyć, bo do tej pory to lekceważyłem, odżywiałem się niezdrowo, często śniadanie o 14...
    Jak będę widział, nawet po 2 tygodniach, że przytyłem o te 2 kg to wtedy w nowym roku biorę się i za ćwiczenia :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class7 dni zarejestrowany
    Avatar gallanonim
    Dołączył
    15-12-14
    Postów
    8
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Aż tak? No i właśnie o to mi chodzi, żeby poznać swój organizm, sprawdzić czy dam radę przytyć i wtedy już dodać do tego treningi :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #16
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    Zawsze sie da przytyc wystarczy odpowiednio duzo jesc ;)
    Jak sam pisales zaczynales czesto pozno jesc w krotkim czasie wiadomo ze mniej zmiescisz szczegolnie jesli masz spowolniony metabolizm zasiedzialym trybem zycia i zlym odzywianiem.
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •