Bieganie z rana, nawet niezbyt długie, fajnie ożywia i usprawnia umysł na resztę dnia. Niektórzy stosują Tai Chi ale nie próbowałem tego.
Bieganie z rana, nawet niezbyt długie, fajnie ożywia i usprawnia umysł na resztę dnia. Niektórzy stosują Tai Chi ale nie próbowałem tego.
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]