Jak zaspokoic głód na redukcji

**xxmłodyxx** · 30-09-14, 21:45

To tak jak w temacie. Chodze caly czas głodny a mam dopiero 150 kcal na minusie. Co mam robic. Jesc wiecej warzyw? Niewiem.

**USgorn** · 30-09-14, 23:23

No wiecej warzyw. A coraz czesciej tez sa badania ktore pokazuja ze po zwiekszeniu kalorii z bialka nie bedzie mialo to negatywnego wplywu na redukcje takze tez wiecej bialka.

**fallenursus** · 30-09-14, 23:27

Jak wyżej, musiałbyś Dac 5000nadwyzki żeby białko w tłuszcz się ułożyło

**USgorn** · 30-09-14, 23:30

Napisał fallenursus

musiałbyś Dac 5000nadwyzki

Nigdy nie wiadomo jakie ma ssanie oO

**xxmłodyxx** · 01-10-14, 00:02

A moze cos chemicznie? Ephedryna podobno zbija apetyt? ;p

**fallenursus** · 01-10-14, 00:06

Kokaina również :)

**USgorn** · 01-10-14, 00:07

oraz wszystko co flaki ryje jak Cie beda bolaly to nie bedziesz mial ochoty jesc ;p

**xxmłodyxx** · 01-10-14, 00:18

Nie chodzi mi o to ze bola mnie glaki z glodu. Czuje sie taki " nienałykany"

**Wikidajło** · 01-10-14, 12:55

Białko, białko, białko - żrem, nie liczę kalorii coraz ciężej ćwiczę a bebzon spada :D

**Martini Bianco** · 16-10-14, 20:06

Napisał xxmłodyxx

Nie chodzi mi o to ze bola mnie glaki z glodu. Czuje sie taki " nienałykany"

Jeżeli masz mocno ucięte węgle w diecie, to dołącz sobie 5-HTP. Poprawia samopoczucie i hamuje "cukrogłód".

Temat: Jak zaspokoic głód na redukcji

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Jak zaspokoic głód na redukcji

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

Użytkownik Martini Bianco otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia