Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Poka¿ wyniki od 11 do 12 z 12

Temat: BIA£KO jako sk³adnik naszych posi³ków – niezbêdny element od¿ywania ?

  1. #11
    Sezonowiec Osi±gniêcia:
    3 miesi±ce zarejestrowanyTagger Second Class500 punktów do¶wiadczenia
    Avatar Runner
    Do³±czy³
    09-03-18
    Postów
    7
    SOG
    0
    Otrzyma³ : 0 SOGi w 0 postach

    Domy¶lnie

    Ja w sumie æwiczê ca³kiem sporo, wiêc zdecydowa³em siê na dietê sportow± od Wygodnej Diety. Poszczególne posi³ki w tym przypadku sk³adaj± siê przede wszystkim z warto¶ciowego bia³ka i niewielkiej ilo¶ci t³uszczu, dziêki czemu ca³kiem sprawnie wyrze¼biæ mo¿na sylwetkê. Wszystkie posi³ki dostajê w postaci cateringu, wiêc jest to naprawdê wygodne. Na WygodnaDieta.pl mo¿ecie wiêcej poczytaæ na ten temat. ;)
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

  2. #12
    Sezonowiec Osi±gniêcia:
    1 rok zarejestrowanyTagger First Class1000 punktów do¶wiadczenia
    Avatar wielki_kulturysta
    Do³±czy³
    09-01-18
    Postów
    28
    SOG
    0
    Otrzyma³ : 0 SOGi w 0 postach

    Domy¶lnie

    Bia³ko jest potrzebne do funkcjonowania, zw³aszcza jak siê æwiczy. Nie wyobra¿am sobie zrezygnowaæ z jajek czy kurczaka. Fakt - przeginanie w ka¿dej sytuacji jest z³e. Czy co¶ bêdzie zdrowe i bêdzie pomaga³o, zale¿y od dawki. No i dietê trzeba te¿ ustawiæ pod siebie. Jak siê chce trenowaæ - najlepiej pój¶æ do dietetyka.
    Odpowied¼ z Cytatem Odpowied¼ z Cytatem Podziel siê na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie mo¿esz zak³adaæ nowych tematów
  • Nie mo¿esz pisaæ wiadomo¶ci
  • Nie mo¿esz dodawaæ za³±czników
  • Nie mo¿esz edytowaæ swoich postów
  •