heh kolko nie pomoze ale jak lubisz sobie pokrecic to sobie krec. Podjadaj Pekowi ze 100 g watrobki i wiecej tluszczy spozywaj. Poza tym staraj sie jesc ze 4 razy dziennie
heh kolko nie pomoze ale jak lubisz sobie pokrecic to sobie krec. Podjadaj Pekowi ze 100 g watrobki i wiecej tluszczy spozywaj. Poza tym staraj sie jesc ze 4 razy dziennie
Per scientiam ad sapientiam
Dobrze ¿e w±tróbki nie lubi ;] ale jutro robiê musze przekonac cie ¿e jak jest moczona w mleku to jest git ;]
Widzisz ¶mia³a¶ siê ze ja masuje a sami ci doradzaj± masowaæ co ty na to ;) ?
Jak nie wierzysz sprawdz dziennik kolezanki http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...moim-cia%B3em-) ona wagi nie zmiejszyla a caly czas sie poprawia
Per scientiam ad sapientiam
Oooo,¿ebym ja polubi³a jeszcze w±tróbke :D
ogolnie nie koniecznie watrobke a jakis kawalek miesa wiecej tluszczy i ogolnie wiecej jedzenia
Per scientiam ad sapientiam
a jakie¶ æwiczenia czy co¶ ?
mozesz troche biegac. mozesz tez abs II robic ale to tak delikatnie bez forsowania sie
Per scientiam ad sapientiam
Czyli ab ripper odpada ?
czyli to co wrzucal Peku wczoraj? jesli tak nie ogladlaem tego ale to jest cos na ABS a ABS II masz juz sprawdzony
Per scientiam ad sapientiam