Pierwszą rzeczą, której musisz się nauczysz zanim zaczniesz poważnie zastanawiać się nad sterydami, to jak je brać.

Przed swoim pierwszym zastrzykiem musisz kupić kilka rzeczy. Po pierwsze igły. Potrzebujesz jednej do wybieranie substancji z fiolek. Im większa, tym szybciej płyn nabierzesz do strzykawki. Do tego celu proponujemy igłę o rozmiarze 10 (1mm średnicy). Nie radzę używać jej do iniekcji...

Następnie musisz zakupić igłę do iniekcji. Różne części ciała wymagają różnych igieł. Proponuję od 6 (0,6mm) do 8 (0,8mm). Trzecią rzeczą, której potrzebujesz jest buteleczka spirytusu i waciki. Wszystkie te rzeczy są ogólnodostępne.

Istnieją trzy sposoby na wstrzyknięcie substancji - dożylnie, podskórnie i domięśniowo. Wszystkie sterydy powinny być wstrzykiwane domięśniowo.

Najlepiej w mięsień, który jest rozbudowany i w miejsce mało unerwione. Istnieją trzy główne grupy mięśni w które można dokonywać iniekcji. Pierwsza to mięsień prosty uda. Proponuję wszystkim początkującym iniekcje właśnie w ten mięsień. Do mięśnia prostego uda proponuję igłę 7 (0,7mm). Igła nie powinna być wprowadzona prosto z boku, lecz pod kątem 45-65 stopni. Podczas zastrzyku usiądź na ziemi z wyciągniętymi przed sobą nogami. Pamiętaj, aby się odprężyć. Upewnij się, czy nie wbijasz igły 2 raz w to samo miejsce!

Kolejnym dobrym miejscem na zastrzyki są pośladki. Jest to nieco trudniejsze od iniekcji w udo, bo nie do końca widzisz, co robisz... Do zastrzyków w pośladki proponuję igły 8 (0,8mm). Aby znaleźć odpowiednie miejsce podziel swój tyłek na cztery kwadraty, a iniekcji dokonuj w górnych-zewnętrznych rogach tych, na górze. Będziesz musiał stanąć tyłem do lustra i trochę się pogimnastykować. Największą zaletą zastrzyków w pośladki jest to, że możesz wstrzyknąć więcej płynu. Nawet do 3ml! Zastrzyki w pośladek ogranicz do jednego na tydzień.

Teraz krok po kroku przejdziemy całą procedurę.

1.Przed pobraniem substancji z fiolki wycieraj gumkę wacikiem ze spirytusem około 2 minuty.

2.Przebij igłą do nabierania gumkę na fiolce/odłam kapturek z ampułki i nabierz substancję do strzykawki

3.Wyciągnij igłę i nałóż na nią osłonkę. Teraz zdejmij igłę do nabierania i nałóż tą do injekcji.

4.Wytrzyj wacikiem miejsce ukłucia.

5.Zdejmij osłonkę z igły i skieruj w sufit. Naciśnij tłoczek i postaraj się, aby żadne bąbelki powietrza nie pozostały w strzykawce. Najlepiej wypuść kilka kropelek na igłę, aby ją naoliwić.

6.Wsadź całą igłę w miejsce zastrzyku. Wolno, i jeżeli poczujesz ostry ból odciągnij trochę i skieruj w nieco innym kierunku.

7.Jeżeli cała igła znajduje się już we właściwym miejscu odciągnij tłoczek. Powinieneś ujrzeć bąbelki w strzykawce. To znaczy, że jesteś w mięśniu. Jeżeli zobaczysz krew, odciągnij igłę i skieruj w innym kierunku. Nigdy nie rób iniekcji w żyłę - dożylna iniekcja może się bardzo źle skończyć!

8.Jeżeli jesteś już pewien, że igła jest w mięśniu - możesz zaczynać. Sterydy rozpuszczane w roztworze wodnym wstrzykuje się dużo szybciej od oleistych. Uważaj, żeby nie zrobić tego zbyt szybko, bo może wystąpić otorbienie. Proponuję po każdym 1ml odczekać kilkanaście sekund.

9.Jeśli wpuściłeś już całą substancję do mięśnia, to możesz wyciągnąć igłę. Po wyciągnięciu igły połóż w to miejsce wacik nasączony spirytusem. Możesz ujrzeć nieco krwi, ale nie denerwuj się - jeżeli do strzykawki dostawały się jedynie bąbelki, to po prostu "przeszedłeś" przez żyłę. Po zastrzykach z roztworem olejowym zaleca się masowanie miejsca zastrzyku przez kilka minut, co pozwoli na rozprowadzenie go po mięśniu

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]