Zależy kto co lubi, ja zdecydowanie wolę biegać. Faktycznie na orbitreku można ćwiczyć górne i dolne partie mięśni, ale co za dużo to nie zdrowo, osobiście wolę wybiegać się a później poćwiczyć na spokojnie górne partie ciała. Jednakże, jeżeli mamy możliwość i lubimy biegać w plenerze to bezsensu kupować bieżnie, lepiej wygodne ubranie i biegać sobie na zewnątrz a wówczas w zamian za to postawić sobie w garażu inny sprzęt, pozdrawiam