Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 18

Temat: Orbitrek czy bieżnia?

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class
    Avatar mateoar
    Dołączył
    01-08-14
    Postów
    1
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Orbitrek czy bieżnia?

    doszedlem do wniosku ze samo wyciskanie mi nie wystarczy. chcialbym jeszcze cos na kardio. w mojej garazowej silowni znajdzie sie jeszcze miejsce na jeden sprzet, tylko nie wiem co wybrac. bieznie czy orbitrek. doradzicie mi cos? jezeli macie obadane te sprzety to bede wdzieczny za info czego nie kupowac, zeby pozniej nie zalowac. wole dolozyc ale byc zadowolonym z jakosci sprzetu.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    Stojak do przysiadow. Jaki sens ma robienie tylko wyciskania ?
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Zbanowany Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class3 miesiące zarejestrowany500 punktów doświadczenia
    Avatar Ania_ABCfitness
    Dołączył
    23-07-14
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Rozmiarowo mniejszy będzie orbitrek, także jeśli masz problemy z miejscem na sprzęt to polecałabym właśnie takie urządzenie do treningów aerobowych, a nie bieżnię. Ćwicząc z użyciem rączek angażujesz też mięśnie górnej części ciała, a nie tylko nogi. Sensowny model orbitreka kupisz już za kilkaset złotych.
    Głównym parametrem decydującym o zakupie powinna być waga koła zamachowego, im wyższa, tym lepiej będzie Ci się trenowało, więc koniecznie zwróć na to uwagę.
    Jeśli chodzi o bieżnię, to koniecznie sprawdź do jakiej maksymalnej prędkości rozpędza się dany model, jakie są wymiary pasa i maksymalna waga osoby ćwiczącej. Polecałabym dołożyć pieniądze i kupić model elektryczny, a nie magnetyczny.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Sezonowiec Avatar hulaziminio
    Dołączył
    04-12-14
    Skąd
    konin
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    lepszy będzie orbitrek bo pracują górne i dolne partie ciała.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    7 dni zarejestrowany
    Avatar karima
    Dołączył
    14-11-14
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    31
    Postów
    6
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Orbitek bez dwóch zdań.

    __________________________________________________ __________________________________________________ ____________________________
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second ClassWeteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Patycja
    Dołączył
    07-01-15
    Postów
    16
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Na bieżni ćwiczysz tylko nogi a na orbitreku także górę
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar Herooess2
    Dołączył
    29-06-15
    Skąd
    Żary
    Postów
    2
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    dobrze,że powstał taki temat, bo zastanawiałam się co będzie lepsze :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    7 dni zarejestrowany
    Avatar maly2810
    Dołączył
    21-09-15
    Postów
    5
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Zdecydowanie polecam orbitrek. Po pierwsze zajmuje u mnie mniej miejsca niż bieżnia, a do tego pozwala na pracę dolnych i górnych partii ciała. Jakbyś szukał czegoś ciekawego, to ja kupiłem stąd - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar blacha888
    Dołączył
    16-01-16
    Postów
    21
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Jak dla mnie bieżnia lepsza :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class
    Avatar mar.ek
    Dołączył
    22-07-16
    Postów
    9
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Wydaje mi się, że lepszy będzie orbitrek, na nim ćwiczysz od razu kilka partii ciała. Dobrze by było jeszcze włączyć bieżnię po jakimś czasie, niekoniecznie w domowej siłowni. Wiem, że każdy z tych sprzętów zajmuje trochę miejsca i nie każdy ma go na tyle dużo, żeby sobie pozwolić na więcej niż jedno urządzenie. Ale wiadomo, lepsza jakakolwiek aktywność niż żadna. A orbitreki cieszą się dość dużym powodzeniem wśród osób w każdym wieku, więc chyba są godne uwagi :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •