zależy od dawki kofeiny, czysta kofeina dużo lepiej działa niż w kawie, w kawie masz też inne substancje które w różny sposób oddziałują na organizm, w syntetycznej kofeinie masz tylko czystą kofeinę
zależy od dawki kofeiny, czysta kofeina dużo lepiej działa niż w kawie, w kawie masz też inne substancje które w różny sposób oddziałują na organizm, w syntetycznej kofeinie masz tylko czystą kofeinę
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Polecam do kofeiny beta alaninę. Nie dość że człowiek trochę pobudzony po kofie to mrowienie po becie sprawia że człowiek jest nieźle nakręcony ;p
Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
A ja Tobie na dobry początek polecę samą kofeinę firmy Scitec Nutrition. Na prawdę dobra kofeina w znakomitej cenie. Potem możesz dorzucić Beta Alanine jak wyżej napisali, połączenia to świetna i tania PRE jak na dziś :) :) 30min przed treningiem i ogień jest na sali :)
Tutaj masz link do sklepu a dokładniej do kofeiny Scitec'a :)
http://www.bcaa.pl/scitec-nutrition/scitec-caffeine-100kaps.html
Pozdrawiam !
Moj FanPage : https://www.facebook.com/Zdrowe.Jedzenie.Sportowe?ref=hl
Kndowniez stosuje Cofeinez firmy Scitec i powiem ze dziala naprawde swoetnie, w dni kiedy brak czasu na kawe w kubku stosuje cofeine i tabletkach i efekt jest taki sam a nawet teoche silniejszy.
mam kofeine w tabletkach i tak średnio na mnie działa, źle się po tym czuje, przestałem brać, zostane przy przedtreningówkach
może to dlatego że 200mg kofeiny na czczo?
kofeina działa jako tako jak dasz z 0.5g a 200mg to nie wiem czy poczułeś żeby się źle czuć ;)
Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem....
Rowniez musze tu pochwalic dzialanie tabletek z kofeina od Scitec Nutrition gdyz nie raz z powodu braku czasu zastepowaly mi , mala czarna przed treningiem