Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 29

Temat: Pomoc w ułożeniu diety

  1. #11
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    No i git motywacje masz jesli bedziesz mial podejscie i odpowiednie podejscie to cel osiagniesz. Rozpisz co tam zdzialales z ta dieta jak cos to poprawimy
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Wikidajło
    Dołączył
    21-07-10
    Skąd
    Przemyśl
    Wiek
    38
    Postów
    1,060
    SOG
    25
    Otrzymał : 87 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    W takim razie powodzenia, chciałbym tylko dodać że jednak jest różnica między graniem np w A-klasowym FC wypizdowie a Realu Madryt... Bez spiny oczywiście ale takiego CR za rączke prowadzą specjaliści z najwyższej półki i wszystko co związane z nim i jego treningami jest z najwyższej półki, dlatego nie jestem w stanie uwierzyć że zwykły śmiertelnik osiągnie jego poziom bynajmniej w tym samym czasie co on... Ale ważne że masz zapał i chęci, powodzenia!
    Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    Czytaj ze zrozumieniem Wikidajlo on napisal wyraznie ze chce wyglad sylwetki jak Ronaldo a nie ze chce tak samo grac jak on....
    A swoja frustracje zastoju zachowaj dla siebie, bo to tylko Twoja winna ze poza narzekaniem nie chce Ci sie nic zrobic nikt za Ciebie diety nie bedzie rozkladal jesli Tobie nawet nie chce sie przez tydzien wrzucic do kalkulatora tego co teraz jesz
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Wikidajło
    Dołączył
    21-07-10
    Skąd
    Przemyśl
    Wiek
    38
    Postów
    1,060
    SOG
    25
    Otrzymał : 87 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    Czytam ze zrozumieniem i pisałem na temat sylwetki a nie gry. CR budując swoją sylwetkę przez te wszystkie lata miał właśnie kilka ale jakże znaczących ułatwień które wyżej wymieniłem... Ot taki mały szczegół, zupełnie gdybym ja napisał że chcę mieć sylwetkę jak Jay Cutler ale nie dzwigał takich ciężarów jak on. Gadka bez sensu, bez odioru.

    PS Sprawdź ilę czasu tygodniowo CR ćwiczy siłowo po przejściu ze Sportingu do MU a później do Realu, skoro napisałeś że nie jest to nawet godzina...
    Ostatnio edytowane przez Wikidajło ; 16-07-14 o 16:38
    Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    a teraz spojrz do dziennika Baloniarza. I spojrz na to co napisales czy on cwiczy po 5 h dziennie czy on wydaje na to tysiaka euro dziennie czy on ma caly sztab trenerow? Czas jest potrzebny to wie kazdy glupi ale autor ma 17 lat czyli czasu ma jeszcze bardzo duzo....
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #16
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class10000 punktów doświadczenia
    Avatar Wikidajło
    Dołączył
    21-07-10
    Skąd
    Przemyśl
    Wiek
    38
    Postów
    1,060
    SOG
    25
    Otrzymał : 87 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    Nie wiem ile ćwiczy dziennie baloniarz, nie wiem też jaki jest jego faktyczny stan zdrowia i czy przypadkiem w nocy nie świeci, sam wygląd wizualny jego mnie nie intersuje, na kulturystyce się nie znam ale na piłce nożnej już tak i wiem że CR porzez X lat ćwiczy po 7 godzin dziennie, robi np 3000 brzuszków 5 razy w tygodniu, ma najlepszą opiekę medyczną, warunki do rowzoju i wszystko co potrzebne by być tam gdzie jest teraz, myślisz że da się to osiągnąć szybciej lub przy mniejszym nakładzie sił? Dlaczego każdy piłkarz nie wygląda jak Ronaldo? Kolega ma własnie 17 lat i według mnie delikatnie odleciał, nie sugeruje że dobrej sylwetki nie zrobi ale spokojnie wszystko z czasem.
    Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #17
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class3 miesiące zarejestrowany500 punktów doświadczenia
    Avatar Malin7
    Dołączył
    14-07-14
    Postów
    8
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Brzuszki też robię codziennie ale robię ich 300. Dietę jutro wam wyślę jaką mam to najwyżej do poprawki pójdzie, drugie pytanie to jakie suplementy polecacie ? jak już wspomniałem jestem ektomorfikiem. Na koniec co do mojego klubu to nie jest to klub z A klasy a z I ligi.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #18
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Wikidajło Zobacz post
    wiem że CR porzez X lat ćwiczy po 7 godzin dziennie, robi np 3000 brzuszków 5 razy w tygodniu, ma najlepszą opiekę medyczną, warunki do rowzoju i wszystko co potrzebne by być tam gdzie jest teraz, myślisz że da się to osiągnąć szybciej lub przy mniejszym nakładzie sił? Dlaczego każdy piłkarz nie wygląda jak Ronaldo? Kolega ma własnie 17 lat i według mnie delikatnie odleciał, nie sugeruje że dobrej sylwetki nie zrobi ale spokojnie wszystko z czasem.

    Zapomniałeś dodać że czytasz mens health'a .
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #19
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Malin7 Zobacz post
    Brzuszki też robię codziennie ale robię ich 300. Dietę jutro wam wyślę jaką mam to najwyżej do poprawki pójdzie, drugie pytanie to jakie suplementy polecacie ? jak już wspomniałem jestem ektomorfikiem. Na koniec co do mojego klubu to nie jest to klub z A klasy a z I ligi.

    To nie rób po 300 dziennie :) każdy miesiec musi się regenerowac.
    Co do supli to witaminy minerały bcaa z dużą dawką cytruliny, możesz.dodać do izotonika jeśli ci dają na treningach piłki. Reszta wyjdzie w praniu jak wstawisz szame
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #20
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class3 miesiące zarejestrowany500 punktów doświadczenia
    Avatar Malin7
    Dołączył
    14-07-14
    Postów
    8
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Jakiś link do tych suplementów mógłby ktoś podać ? :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •