Tu prosze kierowac krótkie, pojedyncze pytania do ktorych nie chcecie zakladac nowych tematów.
Tu prosze kierowac krótkie, pojedyncze pytania do ktorych nie chcecie zakladac nowych tematów.
Ostatnio edytowane przez tom ; 30-11-07 o 10:08
Powodzenia.
dawidziol1987 (30-11-07), Feli (16-12-07), Malyheh (18-11-08), nowin (02-12-07), Pioter1994 (16-12-10),Tajfuniarz(16-04-09)
nie wiem jakim systemem æwiczyc tz co ile zmieniac trening z masy na rzezbe itp
trening na rze¼be robi siê przed zawodami, trenujesz na mase ca³y czas ew dodajesz aeroby gdy zaczynasz nabieraæ t³uszczu
Bodybuilding is a never-ending challenge
...Na mnie spójrz. Po wielko¶ci mnie s±dzisz prawda? A nie powiniene¶, bo moim sprzymierzeñcem jest Moc. A sprzymierzeñcem jest potê¿nym. ¯ycie ona tworzy...
dawidziol1987 (30-11-07)
jaki napoj energetyzuj±cy byscie doradzili do xpanda ?
nie wa¿ne czy do x-panda czy cell pump czy jakiej kolwiek innej od¿ywki, najlepsze na rynku to
SCITEC Isotec
VITALMAX Ionto Vitamin Drink
VITARGO ElectroLytes EL
OLIMP Izo Plus Sport Drink
no i powerade
przy okazji dobre temat sog dla Ciebie i najlepiej by bylo podwiesiæ i stworzyæ taki temat w ka¿dym dziale
Bodybuilding is a never-ending challenge
...Na mnie spójrz. Po wielko¶ci mnie s±dzisz prawda? A nie powiniene¶, bo moim sprzymierzeñcem jest Moc. A sprzymierzeñcem jest potê¿nym. ¯ycie ona tworzy...
mam pytanie bo czyta³em ze z allegro nie powinno siê zamawiaæ odrzywek ale kusi mnie glutamina z olimpu [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
cena dardzo dobra bo u siebie przeplacam za 1 blistro o 13 zl ;/ co mi radzicie ?
Czy obwód klatki piersiowej liczy siê na wdechu czy na wydechu ? ;]
Jak pomog³em to chcê SOG-a !!!
_______________________________________
Wzrost[cm]:189 Waga[kg]:84
chcia³bym zeby by³o mozna mierzyæ klate to na wdechu...:)
Dlaczego nie powinno siê æwiczyæ bezpo¶rednio po jedzeniu?