Imo zapotzebowanie ma sens na poczatek tylko a pozniej patrzysz co sie dzieje i wprowadzasz zmiany w zaleznosci od oczekiwanego efekty. Niestety ale kolejny raz pokazujesz ze pospieszyles sie z saa bo brak Ci odpowiedniej wiedzy pod katem diety
Imo zapotzebowanie ma sens na poczatek tylko a pozniej patrzysz co sie dzieje i wprowadzasz zmiany w zaleznosci od oczekiwanego efekty. Niestety ale kolejny raz pokazujesz ze pospieszyles sie z saa bo brak Ci odpowiedniej wiedzy pod katem diety
Per scientiam ad sapientiam
Jakie pospieszyłem ? Jeszcze nic nie biore, zakładając temat pisałem ze aby kupuje towar bo pozniej nie bede mial zrodla a narazie lezy i sobie czeka. Chciałem poznać wasze zdanie bo według mnie jak ktoś ma większy bf to powinien na początku wyliczać na podstawie suchej masy i obserwować....
To forum jest od wymiany zdań,poglądów i pytań jeśli chcę się czegoś dowiedzieć czy tylko dla prosów którzy wszystko już wiedzą, wszystko brali i nikt nie ma prawa pytać się o cokolwiek? Bo czasami odnosze takie wrażenie
Nie do konca tak jest bo jesli ktos ma duza nadwage to nie zacznie od 2tys kcal tylko dlatego ze ma malo miesnia.
Jak najbardziej masz racje my o tym tez dobrze wiemy. Ale jedyne co chcemy Ci przekazac to to ze saa to nie zabawki
Per scientiam ad sapientiam
No to są oczywiście i takie sytuacje ale chciałem tutaj poruszyć kwestie tak zwanej "większości" gdzieś ten bf oscyluje od 15 do 20 %. Miałem okazje ostatnio uczestniczyć na wykładach u naszego pro Pana Roberta Piotrkowicza między innymi i właśnie twierdzą tak jak wyżej pisałem. Lubie pytać i zbierać jakieś info z różnych źródeł dlatego zapytalem co o tym sądzicie :)