zmulenie na redukcji + wysiłek intelektualny

[Demonek]

Na redukcji jestem od 19 lutego. Generalnie jestem zadowolony, dopiero w ostatnich dniach zacząłem odczuwać negatywne skutki jak zmulenie, zwiększone łaknienie itd. Z tym jednak sobie poradzę, motywacja jest, silna wola też.

Problem w tym, że mam teraz nawał pracy (dodatkowe zlecenia ponad normę) i w takich przypadkach na wysokich obrotach pracuję jak sobie coś podjadam (orzeszki ziemne, nerkowca, pistacje, owoce, jakieś prażynki, paluszki itd), przy czym w ilościach sporych ;) Bez tego jestem zmulony, koncentracja leży i kwiczy, ssanie się nasila i generalnie moja wydajność ssie drąga.

Jak sobie radzicie w takich sytuacjach? Wiem, albo rybki albo akwarium, ale może macie jakieś patenty?

[fallenursus]

Yup
Kofa
Tyrozyna
Efa
Noopept
Zen szen
Ketoza

[.rocky]

jeśli faktycznie czujesz ze potrzebujesz to wciągnij sobie ta czekolade albo ciasteczka, napij się soku nektarowego 100%, w nie przesadzonych ilościach przecież nie spierdoli ci to redukcji lol
chyba ze ciagiesz keto to zostają tylko tabsy i stimsy

[USgorn]

Rock nie kazdy jedzie na takich srodkach jak Ty i takie konkretne ciasto codziennie zrobi roznice.
Fallenursus Ci dobrze rozpisal co najwyzej bym zen szen pominal

[Demonek]

Fallenursus Ci dobrze rozpisal co najwyzej bym zen szen pominal

Yup- da fuck is this?
Kofa- kofeina? Już ciągnę w pepsi max
Tyrozyna- ??
Efa- ?? Eferedyna ??
Noopept - ??
Zen szen - czemu nie polecasz?
Ketoza- przecież ludzie pisali, że na ketozie to dopiero zamuła jest...

[USgorn]

Yup czyli odp na Twoje pytanie czy macie jakies patenty.

kofa tak kofeina. W pepsi max masz nie wielkie ilosc smialo mozesz dawac 400-600 mg dziennie tylko nie na raz

tyrozyna taki suplement aminokwas chociazby od now mozesz kupic

Efa tak efedryna

Noopept to noopept na necie bez problemu mozesz znalezc

Zen szen dziala ale slabo dlatego

Ketoza lepsza niz low carb pod wzgledem zywotnosci ;)

[USgorn]

ewentualnie zamiast efy mozesz synefryne dac

[slim shady]

jak masz pracę umysłową to podbij węgle, glukoza= paliwo dla mózgu, tyle, że trzymaj nadal ujemny bilans kcal

[fallenursus]

Żeń-szeń zenszeniowi nie równy. Wieksosc produktów u was to albo nędzny korzeń amerykański albo jakaś pseudo europejskie.:)
To kupujemy tylko z chin lub z Korei

[kaltan]

Mam podobny problem, tylko z ospałością co idzie w konsekwencji koncentracja leży.
Dieta masowa. Moje pytanie, czy efedryna, ketoza (cos zwiazane z krowami ?) wpływa jakoś szkodliwie na organizm, gdzie to można kupić -- apteka ?

fallenursus z jakiej firmy polecasz Żeń-szeń ?